🌸皆さま、おはようございます！🌸
本日は早朝より、東山田の観音寺にて おはよう倫理塾に参加させていただきました✨
今朝の学びは「疾病信号（病気は生活の赤信号）」です。
肉体は精神の象徴、病気は生活の赤信号。
肉体は心の容れ物であり、心のあらわれ。
心の不自然なゆがみや偏りが、体に赤信号としてあらわれている。
「朗らかで、ゆたかな潤いがある心になれば、肉体はすぐに自然に直ってしまう」という言葉に、深くハッとさせられる学びの時間となりました。まずは自分の心を健やかに、潤いで満たしていくことが何より大切ですね。🌱
その後の座談会では、温かい緑茶をいただきながら、皆さまと楽しく意見交換をさせていただきました🍵
ちなみに、緑茶の「茶カテキン」には強力な抗酸化作用があり、老化や生活習慣病の原因となる活性酸素を取り除き、血管の健康維持にも役立ちます❣
話題はさらに、自然由来の歯磨き粉や無添加シャンプーのことなど、心と体に優しい暮らしの知恵へ🪥🫧
身の回りの小さな選択から健やかになっていく、まさに「最高の一日のスタート」を切ることができました！
これからも皆さまの心と体の健康、そして地域貢献につながる大切な情報を発信していきたいと思います。
今日という一日に感謝し、朗らかな心で歩んでまいります。
皆さま、本日もどうぞよろしくお願いいたします！輝かしい一日になりますように✨
