第3回横浜東カレッジを開催

 12月21日(日)10時30分から南幸自治会館で第3回横浜東カレッジを開催しました。参加者15名

横浜市会議員の東みちよさんをお迎えして「食事と健康」のテーマでお話しをしていただきました。
食事は人の健康のために大切なこと。
野菜、玄米、発酵食品、おにぎりと味噌汁を食べる事が幸せなこと、心を込めた「いただきます」の食事の挨拶が改めて大切だと感じました。